Что такое йога-терапия для беременных — и зачем она нужна?
Беременность — это не болезнь, но это серьёзная работа организма.
Меняется всё: гормональный фон, осанка, нагрузка на суставы, работа ЖКТ, дыхание, даже восприятие себя.
И здесь важно не просто «двигаться», а двигаться правильно.
Йога-терапия для беременных — это не про шпагаты или «поймать дзен».
Беременность — это не болезнь, но это серьёзная работа организма.
Меняется всё: гормональный фон, осанка, нагрузка на суставы, работа ЖКТ, дыхание, даже восприятие себя.
И здесь важно не просто «двигаться», а двигаться правильно.
Йога-терапия для беременных — это не про шпагаты или «поймать дзен».
С йога-терапией для беременных вы
-
Улучшите самочувствие на всех сроках - Справитесь с болями в спине, отёками, нарушениями сна
- Улучшите работу ЖКТ, дыхания, нервной системы
- Подготовите мышцы, дыхание и психику к родам
Почему женщины выбирают йога-терапию
- БезопасноЭто направление работает в связке с медициной и подходит даже тем, у кого есть осложнения или ограничения по нагрузке.
- ИндивидуальноЙогатерапевт учитывает срок, состояние, анамнез, эмоциональный фон и помогает выстроить безопасную, поддерживающую практику.
- БережноНа занятиях мы не «растягиваем таз к родам»,
а бережно помогаем телу адаптироваться к переменам. Чтобы роды прошли мягче, а восстановление — быстрее.
QUENTIN TARANTINO & ROGER AVARY
послеродовое восстановление
The lives of two mob hit men, a boxer, a gangster's wife, and a pair of diner bandits intertwine in four tales of violence and redemption.
Наша команда
можно добавить описание небольшое
- Ирина АстапцоваОбразование:
- БГПУ им. М.Танка Организация физкультурно-оздоровительной работы и туризм
- Санкт-Петербургский университет восточных методов реабилитации «Перинатальная йогатерапия»
- повышение квалификации в области фитнеса и оздоровления
Почему стоит выбрать именно нашу студию
- Мы специализируемся на женском здоровьеМы понимаем все особенности и нюансы восстановления после операций у женщин.
- У нас опытные тренеры и врачиНаша команда состоит из высококвалифицированных специалистов, которые имеют большой опыт работы с женщинами после операций.
- Мы используем индивидуальный подходМы разрабатываем программу, которая идеально подходит именно для вас.
- Мы создаем безопасную и комфортную обстановкуВы сможете чувствовать себя расслабленно и уверенно.
- Мы гарантируем конфиденциальностьВаше здоровье – это наша забота.
Отзывы наших клиенток
