г. Минск, ул. Грибоедова, 30
+375 29 188 0 488
+375 29 188 0 488
Делаем физическую и эмоциональную перезагрузку: телу — силу, душе — гармонию!
Пилатес «Мама и малыш» – это фитнес с любовью, здоровье вместе!
В нашем фитнес-клубе, мы понимаем, как сложно найти время на себя после рождения малыша. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную тренировку Пилатес «Мама и малыш», где вы можете восстанавливаться, укреплять свое тело и проводить время со своим любимым ребенком!
Зачем оставлять малыша папе, бабушке или няне, когда можно взять его с собой на тренировку?
В нашем фитнес-клубе, мы понимаем, как сложно найти время на себя после рождения малыша. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную тренировку Пилатес «Мама и малыш», где вы можете восстанавливаться, укреплять свое тело и проводить время со своим любимым ребенком!
Зачем оставлять малыша папе, бабушке или няне, когда можно взять его с собой на тренировку?
Наши занятия Пилатес «Мама и малыш" — это прекрасная возможность
-
Восстановиться после родов: мягкие и эффективные упражнения пилатеса помогут вам укрепить мышцы кора, тазового дна, спины и живота, вернуть тонус и энергию. - Провести время со своим малышом: не нужно разлучаться! Ваш малыш будет рядом с вами, чувствуя вашу любовь и заботу.
- Ввести здоровые привычки в жизнь малыша с ранних лет: наблюдая за вами, ваш ребенок будет приобщаться к здоровому образу жизни и видеть, как важно заботиться о своем теле.
- Найти поддержку и общение с другими мамами: в нашем клубе вы встретите единомышленниц, сможете поделиться опытом и получить поддержку.
Для кого эта тренировка?
Пилатес «Мама и малыш» рекомендован для мам с малышами от 1 года. К этому возрасту малыши уже достаточно самостоятельные, чтобы участвовать в занятиях, ползать, играть и взаимодействовать с другими детьми.
Пилатес «Мама и малыш» рекомендован для мам с малышами от 1 года. К этому возрасту малыши уже достаточно самостоятельные, чтобы участвовать в занятиях, ползать, играть и взаимодействовать с другими детьми.
Что вас ждет на тренировке
- Безопасное и комфортное пространствоМы создали уютную и безопасную обстановку, где ваш малыш сможет свободно двигаться и играть.
- Адаптированные упражнения пилатесаУпражнения специально разработаны для мам после родов и учитывают особенности их физического состояния. Некоторые упражнения можно выполнять вместе с малышом, превращая тренировку в веселую игру!
- Укрепление мышц кора и тазового днаМы уделим особое внимание укреплению мышц живота, спины и тазового дна, что поможет вам восстановиться после родов и улучшить осанку.
- Развитие координации и балансаУпражнения на баланс помогут улучшить координацию и равновесие, что важно для активной жизни с ребенком.
- Растяжка и расслаблениеВ конце занятия вас ждет блок упражнений на растяжку и расслабление, чтобы снять напряжение и улучшить самочувствие.
- Развивающие игры и активности для малышейПока вы занимаетесь, ваш малыш будет играть с другими детьми, а также, по возможности, под присмотром инструктора или ассистента. Мы предлагаем развивающие игры и активности, которые способствуют развитию моторики, координации и социальных навыков.
Преимущества пилатеса «Мама и малыш»
Почему стоит выбрать именно нашу студию
- Мы специализируемся на женском здоровьеПонимаем все особенности и нюансы самочувствия женщин в разные периоды.
- У нас опытные специалистыНаша команда состоит из высококвалифицированных специалистов, которые имеют большой опыт работы с женщинами после операций.
- Мы используем индивидуальный подходРазрабатываем программу, которая идеально подходит именно для вас.
- Мы создаем безопасную и комфортную обстановкуВы сможете чувствовать себя расслабленно и уверенно.
- Мы гарантируем конфиденциальностьВаше здоровье – это наша забота.
Отзывы наших клиенток
